que mange bébé

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Une des premières activités de bébé, c’est de… manger ! Bien sûr, il n'est pas toujours évident de savoir quoi servir à votre enfant, quand et dans quelles proportions. Quand peut débuter la diversification alimentaire ? Quels menus lui préparer ?

Fruit

Du 1er au 5ème jour : Le colostrum, très nourrissant et très facile à digérer, aide Bébé à retrouver son poids de naissance.
Du 6ème au 14ème jour : Un lait fluide, riche en sucres et en graisses spécifiques, qui prépare l’allaitement proprement dit.
Aux environs du 15ème jour : Le lait mature apporte tous les éléments pour une croissance harmonieuse et rapide.
Le lait évolue aussi au cours de la tétée : Plus léger au début et plus riche à la fin pour un maximum de satiété.

Des protéines adaptées.
Des glucides, principale source d’énergie.
Des lipides pour l’énergie et le bon développement du cerveau.
Des sels minéraux en petite quantité pour ne pas surcharger ses reins.
Du fer et des vitamines.
Des agents protecteurs (anti-corps) car bébé ne sait pas encore les fabriquer tout seul.

Votre bébé vient de naître. Une nouvelle aventure commence dans laquelle l’alimentation joue un rôle essentiel tant du point de vue physiologique qu’affectif.
En effet, au cours des premières semaines, manger est une activité fondamentale qui occupe une grand part du temps de votre bébé et qui lui permet de se développer, d’éveiller ses sens et son goût.
Découvrez dès maintenant les premiers besoins de votre bébé et la meilleure façon d’y répondre.

En 6 mois, votre enfant multiplie par 2 son poids de naissance. En 1 an, il multiplie par 1,5 sa taille de naissance. En 3 ans, il apprend à marcher, parler, être propre… à devenir lui-même ! Au cours de ces 3 premières années, ses besoins alimentaires évoluent sans cesse.

Pour vous guider dans ce cheminement, les nutritionnistes Nestlé ont construit un programme qui vous guide étape après étape : l’Eveil Nutritionnel en 4 étapes.

Grâce à des explications simples et claires, ce programme va vous permettre de :

donner à votre enfant les éléments nutritionnels dont il a besoin à chaque stade de sa croissance,
lui faire découvrir les plaisirs du goût,
lui donner les repères pour avoir de bonnes habitudes alimentaires.

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